En Bakh, seguimos apostando por experiencias innovadoras y transformadoras para nuestros socios. Por eso, te traemos una actividad pionera que está revolucionando el bienestar físico y mental: el Método Wim Hof.
Esta técnica, reconocida a nivel mundial, combina respiración, exposición al frío y enfoque mental para ayudarte a:
- Fortalecer el sistema inmunológico
- Reducir el estrés y mejorar la concentración
- Aumentar la energía y la resistencia física
- Optimizar la recuperación muscular y la salud cardiovascular
¿Quién puede participar?
Se trata de un taller exclusivo para nuestros socios.
¿Cómo participar?
El taller se impartirá el sábado 22 de marzo de 09:00 a 14:00 y las plazas son limitadas.
La inscripción se realiza en recepción, con una fianza de 50€ que se reembolsará el día del curso. Importante: si no asistes o cancelas con menos de 10 días de antelación, la fianza no será devuelta.
¿Qué tienes que traer?
Ropa de baño.
No pierdas esta oportunidad única de experimentar en primera persona los beneficios de este método revolucionario.
Prepárate para conquistar tu salud con Bakh.
