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Fitness

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Consulta nuestras modalidades Fitness o Premium y empieza tu cambio

VANGUARDIA Y EXPERIENCIA ÚNICA

Experiencia y resultados. Con un trato cercano y personalizado el área FITNESS de Bakh es el lugar ideal para comenzar a cuidarte. Con unas renovadas salas, tanto de máquinas como de clases dirigidas y con una experiencia inmersiva que da valor a tu tiempo de entrenamiento el área se convierte en el espacio ideal para tu bienestar.

Con un diseño actualizado y novedoso y con la creación de nuevos espacios, como un área funcional dotada de todo tipo de racks de fuerza y potencia, así como un espacio para la práctica de Calistenia, y dos salas de actividades dirigidas de 300m2 cada una, aumenta la oferta de clases dirigidas sumando nuevas disciplinas como fitboxing, entre otras.

Empieza a entrenar de la manera más segura y eficaz gracias a nuestro programa personalizado de inicio. Con tu alta, uno de nuestros profesionales te confeccionará una tabla personalizada para adentrarte en el mundo del fitness.

TRANSFORMA TU CUERPO, TRANSFORMA TU VIDA

Expertos en Entrenamientos Personales adaptados a todas las necesidades, el área fitness cuenta con un amplio equipo de profesionales que, en constante evolución, darán con las claves para ofrecerte un servicio personalizado para conseguir tus objetivos.

Consulta nuestras modalidades de Entrenamientos personales.

SALAS E INSTALACIONES

Las salas de actividades cuentan con la última tecnología, equipos de sonido envolvente e iluminación para que la experiencia del usuario sea inmersiva y, de esta manera, dar un salto de calidad y confort a su tiempo dedicado al cuidado personal.

Además, en su transformación más ambiciosa, la instalación suma una nueva sala de spinning con 50 bicicletas. Este espacio ha sido diseñado en formato teatro para que la experiencia sea envolvente. Además, se ha hecho hincapié en la climatización con el objetivo de que sea una experiencia única mezclando deporte con entretenimiento.

Consulta la nueva programación de FEBRERO

BODY JAM

¡Es hora de bailar! Movimientos aeróbicos y de cardio para tus coreografías más actuales.

BODY BALANCE

Combina equilibrios, estiramientos y tonificación muscular. Trabaja cuerpo y mente.

AQUABALANCE

Nos relajamos en el agua y trabajamos cuerpo y mente

BODY COMBAT

Movimientos basados en diferentes técnicas de combate, como Kick Boxing o Muay Thai.

BODY PUMP

Trabajo determinado de cada uno de los grupos del cuerpo. Fuerza y cardio

CYCLING

Nuestra clase de ciclismo indoor, siempre al ritmo de la música más motivadora

CORE

Entrenamiento de la musculatura ubicada en la parte central de nuestro cuerpo, abdominales, lumbares, glúteos, suelo…

CALISTENIA

Consiste en realizar todo tipo de ejercicios tanto en barras horizontales, como en paralelas, anillas y suelo.

BOSU FITBALL

Programa de entrenamiento, de acondicionamiento físico y de trabajo postural

DESAFÍO EXTREMO

Trabajo dinámico en el cual combines ejercicios de resistencia muscular, agilidad, fuerza y equilibrio

GAP

Fortalecer y tonificar glúteos, abdominales y piernas

HIIT CORE

Entrenamiento de alta intensidad. Te intentarán llevar al límite con trabajo anaeróbico y se trabajará la resistencia, intensidad y la potencia muscular

HIT TRX

Combinación de un entrenamiento funcional con ejercicios de TRX

HIIT TRAINING

Entrenamiento en intervalos de alta intensidad es una de las formas más efectivas que existen tanto para mejorar la resistencia

MOVILIDAD ARTICULAR

Mejora la flexibilidad disminuye dolores articulares o musculares, mediante ejercicios de estiramientos o movilidad.

RUNNING

Entrenamientos específicos para el nivel de cada deportista

LESMILLS DANCE

Movimientos de bailes sencillos caracterizados por una intensidad moderada

TRX

Entrenamiento en suspensión que combina diferentes ejercicios y que permite trabajar grandes grupos musculares

LATINBAKH

Coordinación, ritmo y ¡a bailar con los últimos éxitos!

CROSSBAKHFIT

El entrenamiento de moda. Nos ponemos al límite con ejercicios de fuerza, cardio y resistencia

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Trabajo general con ejercicios que combinan fuerza, cardio y resistencia con diferentes elementos

SENIOR FIT

Estiramientos, equilibrios y trabajo para nuestros usuarios senior

GLUTEOS

Trabajo específico de ejercicios para esta zona del cuerpo

No te pierdas tu clase favorita, ¡regístrate online!

NUEVOS VESTUARIOS

Nuevos vestuarios. Dichos espacios cuentan con acceso directo a la nueva sala fitness con todas las comodidades para sus usuarios. Los nuevos vestuarios tienen un tamaño de 300m2 cada uno y se ha cuidado especialmente el diseño y la ergonomía para hacer de ellos un espacio agradable y funcional.

Toda la información que necesitas