HIIT-CORE

¿Qué estás buscando? ¿Un ejercicio en el que quemes grasa y en el que además tonifiques tu cuerpo? Esa actividad se llama Hiit Core y puedes practicarla en Bakh.
 
Tienes que estar preparado porque se trata de un entrenamiento de alta intensidad. En las clases de esta actividad en Bakh, nuestros monitores especializados te intentarán llevar al límite. Centrados en el trabajo anaeróbico, se trabajará la resistencia, intensidad y la potencia muscular a través de diferentes ejercicios. Además, se trabajará la coordinación por lo que verás una gran mejora en tu físico.
 

BENEFICIOS

1.

Mejora de coordinación

2.

Alta quema de grasa

3.

Mejora de capacidad cardiorespiratoria

4.

Trabajo de resistencia, intensidad y potencia muscular.