Ideas para cenas y comidas saludables

Cuidarnos estos días en casa puede llegar a ser un reto. El sedentarismo puede entrar de lleno en nuestras vidas y hacer que la pereza nos impida hacer cosas. 

Sin embargo, es un buen momento de dar un paso adelante. Desde Bakh trataremos de manteneros activos a través de diferentes iniciativas para realizar en casa y con la ayuda del Departamento de Dietética y Nutrición de Baskonia - Alavés os mostraremos algunas propuestas saludables para estos días de confinamiento. 

En esta ocasión os traemos algunas ideas para las cenas y las comidas. Saludables, fáciles de hacer y para todos los gustos. 

Os dejamos algunas propuestas en el siguiente documento. ¿Con cuál empezamos?