En BAKH Lab revolucionamos la forma en que cuidamos de nuestros socios con revisiones de salud personalizadas, tecnología de vanguardia y protocolos medibles y progresivos

Medimos cómo tu cuerpo gestiona el estrés y su capacidad de recuperación.

Analizamos la presión en tus arterias, reflejo de tu salud cardiovascular.

Evaluamos el equilibrio entre músculo, grasa y agua para optimizar tu rendimiento.

Identificamos el impacto de tu estilo de vida en la salud celular y su envejecimiento.

Cada revisión tiene una duración de 15 minutos. Una vez finalizada, recibirás tu informe completo en 48 horas.

Hasta hace poco, este tipo de mediciones estaban reservadas para deportistas de élite y centros médicos avanzados. Ahora, gracias a la tecnología que utilizamos en BAKH, puedes acceder a estos datos y usarlos para mejorar tu salud, tu rendimiento y tu longevidad de manera personalizada.

Con la información de tu revisión podrás:

• Entrenar de forma más inteligente y eficiente: ajustar la intensidad, el tipo y la carga de ejercicio según lo que realmente necesita tu cuerpo.
• Optimizar tu recuperación y reducir el estrés: entender cómo responde tu cuerpo al esfuerzo y qué estrategias puedes aplicar para recuperarte más rápido y rendir mejor.
• Mejorar tu alimentación con datos reales: adaptar tu dieta a tu metabolismo, composición corporal y necesidades energéticas para potenciar tu salud y bienestar.
• Prevenir lesiones y problemas de salud antes de que aparezcan: identificar desequilibrios y actuar a tiempo para evitar futuros problemas.
• Optimizar tu longevidad y calidad de vida: medir biomarcadores clave y aplicar estrategias basadas en ciencia para mantenerte en tu mejor versión durante más tiempo.
• Tener un plan 100% adaptado a ti: en lugar de seguir recomendaciones genéricas, recibirás datos precisos sobre lo que realmente funciona para tu cuerpo.

Gracias a esta tecnología, lo que antes solo estaba al alcance de los mejores deportistas ahora puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida, sin importar tu nivel de entrenamiento o experiencia.

Tras tu revisión, recibirás un informe detallado y personalizado en un plazo máximo de 48 horas. Toda la información sobre tu estado físico y de salud estará organizada en una carpeta personalizada, a la que podrás acceder en cualquier momento. En ella encontrarás:

• Resultados de las mediciones: un resumen claro y preciso de los biomarcadores analizados.
• Informe personalizado: un documento detallado que no solo muestra tus datos, sino que los interpreta de manera accesible, ayudándote a entender qué significan y cómo influyen en tu salud y rendimiento.
• Protocolo de salud recomendado: basado en tus resultados, recibirás un plan estructurado adaptado a tu perfil, con estrategias de entrenamiento, recuperación y nutrición diseñadas para optimizar tu bienestar y potenciar tu longevidad.
• Personalización con nuestros especialistas: según el protocolo asignado, te recomendamos acudir a nuestros especialistas en nutrición y entrenamiento personal para ajustar las recomendaciones a tus necesidades específicas. Aunque es un servicio opcional, contar con la orientación de nuestros profesionales te permitirá implementar el protocolo de manera más efectiva y optimizar tus resultados especialistas en nutrición y entrenamiento personal para adaptarlos completamente a tu estilo de vida y objetivos.

BAKH Lab es un paso más en el compromiso del club con la salud preventiva y personalizada. Las revisiones están incluidas en la cuota de los socios, con una frecuencia que varía según la modalidad de inscripción. Además, el servicio también estará disponible para no socios, con un coste de 290€ por revisión.

Para aquellos socios que deseen realizar análisis adicionales más allá de los incluidos en su cuota, podrán acceder a ellos con tarifas preferenciales.

No hay una frecuencia predefinida, ya que depende de tus objetivos y necesidades. Sin embargo, para obtener el máximo beneficio, recomendamos realizar una revisión cada tres o cuatro meses. Este intervalo permite evaluar los progresos, ajustar el protocolo y asegurarnos de que las estrategias de entrenamiento, recuperación y nutrición están funcionando de manera óptima para ti.

Estas revisiones están destinadas a todas las personas mayores de 18 años, independientemente de su nivel de condición física. Son una herramienta valiosa tanto para quienes buscan mejorar su rendimiento y bienestar como para quienes quieren llevar un seguimiento preventivo de su salud.

En caso de estar embarazada, tener un marcapasos u otra condición médica relevante, es importante informarnos previamente a través del cuestionario de salud que se completa antes de la revisión. Esto nos permitirá adaptar el proceso y garantizar una experiencia segura y adecuada para cada persona.