El deporte vuelve a ser uno de los grandes protagonistas de nuestro aniversario. Durante toda la semana hemos preparado una programación especial de clases, retos y experiencias para que podamos disfrutar de nuestros espacios de Fitness de una manera diferente.
Una de las grandes propuestas será nuestro Pasaporte Fitness, con el reto de completar 8 clases, realizando al menos una de cada uno de los tres tipos: Cycling, Les Mills y Funcional. Tendremos una tarjeta tipo bingo y unas bases específicas para completar el desafío.
También podremos enfrentarnos a los Retos de Calistenia con Jon, basados en algunos de los ejercicios básicos de esta disciplina: fondos en paralelas, dominadas, flexiones, sentadillas y muscle ups. Habrá dos desafíos: alcanzar 18 repeticiones y conseguir el máximo número de repeticiones con 18 kg.
Y si lo nuestro es la competición, tendremos la oportunidad de participar en la HYROX Hybrid Competition con Ander. Una competición formada por siete pruebas: carrera de 1.600 metros, press banca, sprint de 36 metros, salto de altura, salto de longitud, lanzamiento de balón medicinal y peso muerto con barra hexagonal. Las pruebas tendrán clasificación por ranking general y también de manera individual.
A lo largo de la semana disfrutaremos también de nuestras clases especiales:
- Lunes 19: Body Pump Remix, de 17:30 a 18:30.
- Martes 20: Body Combat Remix, de 9:30 a 10:30; Body Pump Remix, de 10:30 a 11:30; y sesión especial Les Mills, de 18:00 a 20:30.
- Miércoles 21: Body Combat Remix, de 18:30 a 19:30.
- Jueves 22: Body Pump Remix, de 10:30 a 11:30; Step Dance en Hall, de 17:30 a 18:30; y Cycling con DJ Pon + merienda, de 18:30 a 19:45.
- Viernes 23: Les Mills Dance Party, de 9:30 a 10:30; y dos Masterclass HYROX, de 10:30 a 11:30 y de 15:45 a 16:45.
Ven a conocer la escuela de baile infantil el viernes por la tarde. Reserva tu plaza en deportivo@bakh.es
- Sábado 24: Master Class Cycling + Brunch Vermú, de 11:15 a 12:30.
- Domingo 25: Body Pump Remember, de 10:15 a 11:15.
Además, durante las clases de la mañana podremos participar en la acción “Trae a un amig@”, una buena ocasión para compartir nuestra pasión por el deporte con alguien cercano.
