Conoce toda nuestra oferta - Entrenamientos personales // Total Bakh // Reto 21 días

ENTRENAMIENTOS PERSONALES 

Nuestros socios (básicos, fitness, Premium) y los no socios, podrán beneficiarse de nuestros nuevos ENTRENAMIENTOS PERSONALES.

Antes de comenzar un entrenamiento personal, nuestros profesionales realizarán al cliente un cuestionario previo y un diagnóstico exhaustivo en el que se estudiarán diferentes aspectos como: características de su físicos, capacidades, posturas o se destacarán los puntos que hay que mejorar a partir del FMS.

Además, se realizarán informes de aptitud física, así como un diagnóstico de la capacidad de trabajo para elegir los ejercicios que mejor le convengan al cliente para que pueda conseguir su objetivo.

Tras estudiar las zonas aeróbicas, mixtas, anaeróbicas y esfuerzo máximo, nuestros entrenadores personales trabajarán para adecuar cada entrenamiento al detalle del cliente.

 

ENTRENAMIENTOS PERSONALES PREMIUM FITNESS BAKH NO SOCIO
EP1( 4 sesiones/mes) 168 187 227,9 257
EP2( 8 sesiones/mes) 320 339 379,9 409
EP3( 12 sesiones/mes) 456 475 515,9 545
EQUIPO PERSONALIZADO 4 SESIONES (2-4 pers) (4/mes) 130 149 189,9 219
EQUIPO PERSONALIZADO 8 SESIONES (2-4 pers) (8/mes) 240 259 299,9 329
         
           
           
           
           
           
           
* Todos los  entrenamientos tienen una duracíon de 1 hora          
*Se realizará un descuento del 10% del producto de E.p o nutrición que sea contratado por un socio premium congela.

TOTAL BAKH > FITNESS + NUTRICIÓN 

Los expertos lo tienen claro: deporte, nutrición y descanso son esenciales para nuestra salud. Si queremos incrementar y mejorar nuestros resultados es esencial combinar ellos y de esta manera sacar el mejor partido a todos. En Bakh damos la posibilidad, tanto a socios como no socios, de trabajarlo como se debe.

 

Nuestros servicios de Fitness y Nutrición se unen para dar un servicio más completo, si cabe, a los interesados en mejorar en diferentes aspectos de su vida. Además, ofrecemos la posibilidad de realizarlo de manera individual o grupal. TOTAL BAKH combina Entrenamientos personales, con los instructores mejor cualificados, y servicio de nutrición de la mano de la nutricionista del Centro de Baskonia Alavés, Alejandro García


¿Qué incluye la consulta de nutrición en los casos individuales?

La nutricionista del centro realizará un estudio completo en función del objetivo de cada paciente.

Además, se realizará un seguimiento de composición corporal así como la personalización de un plan de acción específico.

 

Opción de “Equipos o familias”

Se trabajará a través de un plan mensual que incluye un estudio de composición corporal con suplemento.

 

TOTAL BAKH E. PERSONALES + NUTRICION       PREMIUM FITNESS BAKH NO SOCIO
EP 1   4 entrenos/ mes  + Consulta de nutricion 199 € 210 € 259 € 290 €
EP 2   8 entrenos / mes  + Consulta de nutricion 350 € 369 € 404 € 440 €
TOTAL BAKH EQUIPO (2-4pers) 4 entrenos+ nutricion 180 € 199 € 240 € 270 €
TOTAL BAKH  EQUIPO (2-4pers) 8 entrenos+ nutricion 290 € 309 € 350 € 380 €

 

Reto 21 días - Tienes 21 días para cambiar y trabajar por aquello que quieres

Desde Bakh Fitness saben que llega el verano y te proponen un nuevo producto para que consigas tu objetivo de la mano de los mejores profesionales.

" Reto 21 días", llega a Bakh para ayudarte a conseguir eso, lo que quieress: pérdida de peso, aumento de masa muscular, tonificación....Además te damos la opción de hacerlo solo o en grupo (2-3 personas máximo) 

 Lo decimos claro además, vamos a por todo y si no consigues el reto te devolvemos el dinero!*  

 

 

  • Se realizará una entrevista la semana anterior al inicio del Reto con el entrenador personal para valorar los objetivos y definirlos mutuamente. Se establecen los días de entrenamiento y las horas.
  • Se realizará una consulta con el servicio de nutrición para recogida de datos antropométricos y elaboración de "dieta" . Esa semana se le entregará el plan alimenticio para que la comience junto al reto.
  • Se realizarán dos entrenamientos en grupo / semana de 1 h de duración (ENTRENAMIENTO PERSONAL)
  • Se realizará un entrenamiento semi-presencial de dos/tres días (elaboración de rutina para realizar en los días que no estén con el ENTRENAMIENTO PERSONAL)
  • Se hará una llamada de seguimiento a la semana por parte de responsable de fidelización
  • Se realizará una valoración antropométrica final por parte del servicio de nutrición: ¿reto conseguido?

TARIFAS PAREJAS O GRUPOS (3 PERSONAS MÁXIMO)

Socios básicos: 245 € por persona / 21 días 

Socios fitness: 217 € por persona / 21 días

Socios Premium:  203 € por persona / 21 días

No socios:  266 € por persona / 21 días

 

Tarifa individual, 30 euros más que los precios indicados arriba. 

Déjanos tus datos y nos ponemos en contacto contigo