Fitness-Sport

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Entrenamientos Personales

Dirigido a socios y no socios de Bakh

Tu Entrenador Personal es un plan de ejercicio personalizado, ajustado al objetivo y a las características de cada persona. Utiliza metodologías innovadoras en el área de la forma física y salud, y fomenta el bienestar físico y psicológico, orientado por un profesional con formación específica.

Tu entrenador personal diseñará TU ENTRENAMIENTO, te asesorará sobre nutrición y hábitos físicos, te enseñará a calentar y estirar correctamente, te motivará y sacará lo mejor de ti, te hará rendir y cuidará de ti, de forma que no te lesiones y consigas tus objetivos. Tener alguien a tu lado que te ayude, te dé ánimos y planifique tu entrenamiento hará que las mejoras sean rápidas y eficientes.

Objetivos:

• Pérdida de peso

• Corrección postural y cuidado de la espalda

• Mejora de calidad de vida

• Hipertrofia muscular

• Tonifica todo tu cuerpo

• Recuperación de lesiones

• Preparación de oposiciones

• Recuperación tras el parto

• Entrenamiento personal en el agua

• Entrenamiento personal y grupos reducidos de Pilates

• Preparación física específica de Padel

Para más información en recepción ó en el 902440110

Tarifas Entrenamientos Personales (1.38 MB)Novedad