Movilidad Articular

La clase de movilidad articular está dirigida a enseñar a nuestros usuarios a mejorar su flexibilidad y a disminuir sus dolores articulares o musculares, mediante ejercicios de estiramientos o movilidad. 

 

BENEFICIOS

    

1.

Mejora de la capacidad mecánica del músculo.

2.

Mejora de la elasticidad muscular.

3.

Mayor resistencia a las lesiones deportivas.

4.

Mejora de la cadenas musculares.